Megtalálja a rossz lehelet okát, 9 dolog, amitől rossz lehet a lehelet | Marie Claire

Rengeteg dolog kiválhatja a rossz leheletet bizonyos ételek fogyasztásától a fogápolás hiányosságain át betegségekig.

• Mik a kellemetlen lehelet okai és mit tehetünk a rossz szájszag ellen?
• Csuth Ágnes, családorvos A szájszag oka legtöbbször magában a szájban keresendő, ezért az első lépés, amit a probléma megoldása érdekében tehet, hogy felkeres egy fogorvost, aki megpróbálja felderíteni az okokat, és ha esetleg komolyabb betegség áll a háttérben, további vizsgálatokat javasol.

Mutatjuk a leggyakoribb okokat, és eláruljuk, hogyan szabadulhatunk meg tőlük. Fehérjedús étrend A magas fehérjetartalmú diéták is okozhatnak rossz leheletet.

Adam Harwood fogszakorvos. A nyelvünk egy relatíve nagy szerv, melynek felülete érdes, megtalálja a rossz lehelet okát.

• A kellemetlen lehelet okai és megszüntetése
• Több különböző baktériumtelep együttese képez bakteriális plakkot, vagyis baktérium mikrokolóniákból álló biofilmet.
• Mitől alakul ki a tartósan rossz lehelet?
• Rossz lehelet: tabu vagy természetes jelenség?
• Betegségek Mik lehetnek a szájszag és a rossz lehelet okozói?

Ezért könnyen megtapadnak és elszaporodnak rajta sárgaság és paraziták ételmaradékokból száramzó baktériumok. Ezek a mikroorganizmusok a fehérjéket bontják, a folyamat közben pedig kellemetlen szagú gázok keletkeznek.

Száraz száj Ha a nyálmirigyek nem termelnek elegendő nyálat, a szánk száraz marad, ez pedig szintén rossz leheletet okozhat. Ez leggyakrabban gyógyszerek mellékhatásaként jelentkezik, de az életkor előrehaladtával, vagy diabétesz, stroke, esetleg autoimmun betegségek kísérőtüneteként is előfordulhat.

A több víz fogyasztása enyhítheti a panaszokat, illetve nem árt egy kivizsgálás, ha huzamos ideig fennállnak a panaszok. Citrusfélék fogyasztása A narancs, citrom, lime nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ez pedig remek táptalaj a szájban élő baktériumok számára. A citrusfélék ráadásul nagyon savasak, amely a fogzománcot gyengítheti, így a cukron elszaporodó baktériumok fogbetegséget okozhatnak. Ugyanez igaz bármilyen magas cukortartalmú ételre, nemcsak az édességekre, a gyümölcsökre is.

Mik a kellemetlen lehelet okai és mit tehetünk a rossz szájszag ellen? A rossz szájszagnak nem csak fogászati okai lehetnek.

A gyakori fogmosás segít megelőzni a fogszuvasodást, és a rossz leheletet is száműzi. A mandula gödröcskéibe szorult ételmaradék A mandulák úgynevezett zsebekkel rendelkeznek. Ezekben a zsebekben nem csak a kórokozók gyűlhetnek össze, mandulagyulladást okozva, hanem az ételmaradékok is. A mandulakő pedig rossz leheletet és folyamatos torokfájást okozhat. Ennek megszüntetése nem egyszerű feladat, fül-orr-gégész szakorvos szükséges hozzá.

Légúti fertőzés Arcüreggyulladás, régóta húzódó bakteriális légúti fertőzés is okozhat rossz leheletet. Nem árt orvoshoz fordulni ezekkel a panaszokkal, illetve az arcüreg átöblítése fiziológiás sóoldattal nem csak a rossz leheletet, de a náthát is megszüntetheti.

You are here

Krónikus reflux Aki krónikus refluxszal él, gyakran tapasztalhatja a rossz leheletet, mikor a gyomorból a gázok és az emésztetlen étel visszajut a nyelőcsőbe. A gyomorszájnál található izom nem zár megfelelően ennél a problémánál, ez okozza a panaszokat.

Nemcsak a rossz lehelet miatt kell a refluxszal orvoshoz fordulni, hanem a nyelőcső károsodásának elkerülése végett is. Ketogén diéta A diabéteszhez hasonlóan a ketogén diéta is acetonos leheletet okoz.

Ilyenkor olyan a száj szaga, mint a körömlakklemosóé. A ketonokat a máj termeli, miközben a test a zsírt energiává alakítja. A ketogén diétánál ez azért jelenetkezik, mert az étrend sok zsírt tartalmaz alacsony megtalálja a rossz lehelet okát mellett.

9 dolog, amitől rossz lehet a lehelet

Az alkohol megöli a jó baktériumokat Nem szokatlan a száj rossz szaga egy átmulatott éjszaka után. Az alkoholfogyasztás ugyanis felborítja a száj baktériumflórájának természetes egyensúlyát, és így a rossz baktériumok kerülnek többségbe.

Egy fogmosás és szájvizes öblítés sokat javít a helyzeten. A tejeskávé több fronton támad A kávé szárítja a száj nyálkahártyáját, hiszen vízhajtó hatású, azt pedig már láttuk, hogy a szájszárazság rossz leheletet okoz.

A kellemetlen lehelet okai és megszüntetése

De az igazi bűnös a rossz leheletben a tej. A tejtermékek ugyanis olyan aminosavakat tartalmaznak, melyekből a szájban található baktériumok kénvegyületet állítanak elő, ez pedig nem túl kellemes szagú. Nem árt tehát bekapni egy rágógumit vagy inni egy pohár vizet, mielőtt a tejeskávé elfogyasztása után bemegyünk a következő megbeszélésre.